OneNote高效利用—什么是“磕瓜子”原则?

 无论做任何事,反馈周期越短,效果就越理想。

很久之前,知乎上有个回答很有意思。

即“为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上,看书学习却不可以?”

 

大佬ze ran的回答很精彩。

他回答的关键就是指出嗑瓜子实际上是一个短周期反馈的过程。

而无论做何事,反馈周期越短,效果就越理想。

 

更进一步的,可能又会问,什么是反馈呢?

略学术的定义,有点绕口:

“指将系统的输出返回到输入端并以某种方式改变输入,它们之间存在因果关系的回路,进而影响系统功能的过程。”

 

更直观的解释和流程估计还是这样:

以跑步为例:

你觉得你跑10公里,简直小意思!——预期输入

于是,你下楼开始跑了,结果2公里就气喘,3公里就歇菜。——目标执行

最后就跑了三公里多一点。——目标反馈

于是建设性的思考应该是:现在还是有点难,以后先慢慢跑3公里吧,10公里以后再说。——反馈修正预期输入

 

以上就是一个基本的反馈链。

我们制定目标,一定要有一个明确的反馈。

不仅能有效的督促你目标实施,也能对目标执行提供必要的修正。

执行的好,继续坚持,不好,分析下原因,持续改进。

这是一个不断循环迭代的路径。

 

那怎么实现反馈呢?

前一篇既然说到目标可以变成数量和时间,那么就反馈这两个基础量不就行了。

OneNote中可以像这样新建页面列出你的量化目标:

02 目 标 反 馈 
2018 年 12 月 27 日 下 午 10 : 56 
2019 年 目 标 量 化 
项 目 序 号 顶 目 名 称 
4 
页 语 学 习 
时 间 积 累 化 
量 化 指 标 完 成 情 况 
事 顶 完 成 量 化 
量 化 韬 标 完 成 情 况 
实 施 讲 度 
776 % 
60 . 641 % 
10 . 12S % 
实 施 进 度 
30 . 00 % 
32 . 50 % 
15 ℃ 0 % 
25 . 開 % 
12 丐 0 % 
0 ℃ 0 % 
2 、 
项 目 序 号 项 目 芒 称 
2 
3 
4 
5 
6 
读 万 卷 书 
读 书 笔 记 
随 感 杂 文 
敖 据 分 析 
英 学 习 
田 气 工 程 
50 
40 
20 
8 
8 
3 
2 
0 
0

这样的目标反馈表可以直接插入OneNote,操作不难。

略难的是这个表其实是一个动态表,可以是这样,是不是感觉很不错?

的 既 + 剡 宁 方 IW 
的 伺 积 累 化 
目 序 号 浈 目 名 称 0 化 指 成 情 况 
衮 施 度 按 月 总 态 史 斷 
0 飢 却 
B33 1070 2 、 0 〕 鬧 3333 的 4t67 SOCC•X 5 & 33 莴 
60 在 
力 卷 
245 
150 
目 序 号 顶 目 有 0 化 后 每 藏 到 
40 
3 月 
4 月 
5 月 
7 月

这个动态表怎么做?

在OneNote中怎么插入?

是怎么实现完整的反馈链?

 

下期继续。

 

END.

 原文